指から血を流しながら5km歩く話

なんだか久々の晴れ間の週末のような気がします。
寒いし特に予定もないし出かけるのどうしようかな…と悩んだのですが、最近歩いてないから歩かないと。腰痛的な意味で。
というわけで服を着替え顔と髪を作り、モバイルバッテリー用のケーブルを探す。
見つからない。あれ？変なところに置いたんだっけ？とコンセントの近くを探した時

あったんです。そこに
ブレッドナイフが。
あいつめちゃくちゃ切れ味いいんですよ。ちょっと刃に触れただけで
ざくっと。
それはもう。ざくっといきまして。

前にも書いたんですがブレッドナイフで指を切ると流血が酷い。
とはいえ切ったのは所詮指先なので、勢いよく吹き出る血を見てチョコレートファウンテンの血液版だわ、はっは」とか呑気に失笑できる余裕はありました。
なお私、血は勢いよく出るもののわりとすぐに止まるほうだと思ってまして。採血の時の注射もそう、結構すぐ止まる。
今回もすぐ止まるだろうと安直に考えて、ティッシュ1枚握りしめて絆創膏をコートのポケットに突っ込んで、出かけることにしました。
ちなみにモバイルバッテリー用ケーブルはコートのポケットに入れてました。


これが全然血とまらないのね。
歩くと血行が良くなるって話だけど本当に効果があるんだなって。
っていうか歩き出したの失敗したなって思ったんですけど今から引き返すのも面倒くさいし、
徒歩5kmといえば大体1時間なわけで
さすがに1時間も血が止まらないということはないだろうとたかをくくっておりました。

いやー、止まらない止まらない。
流血したまま飲食店には入れないよな。
ということでお昼はキャンセルして、国際フォーラムでやっている物産展へ。

入場無料だけあって人が凄い。
ぐるっと見て回るのも大変で、目についたレンコンだけ買って退場。

その後、お持ち帰り用のサーモン丼を買って家でご飯となりました。

いやーお腹へった。

今では流血も止まってますがキーボードをタイプするのがとても困難になってます。
治りも遅くなってるのに、怪我とかやーねー。
っていうか、ブレッドナイフは私には早すぎる代物だったのかもしれない。

突然の豚汁がマイブーム

豚汁おいしいです。


突然ですが味噌には肉系のほうが合うと思ってます。
…いや、○○のほうが、という言い方は争いのもとかしら。
魚介ダシもおいしい。
肉と味噌という組み合わせもとっても美味しい。

まだジビエが今ほど流行っていなかった時期に猪肉を食べたことがあるんですが
それが味噌漬けで、これが非常に美味しかったわけです。
それを食べた時に思いました。

昔話でたぬき汁に舌なめずりするおばあさんの気持ちがわかる。
と。
…ええ、食べたのはイノシシなのでたぬき関係ないんですけどね。
でも獣肉と味噌って合うなぁって、心から思いました。
最近ジビエ流行ってるし、もう1回イノシシ食べたいなぁ。

まんじゅうを蒸す話

寒い！とっても寒いのです。
私、暑いのは全然平気なんですが寒いのは大変苦手です。

これからもっと寒くなるんでしょう？
２月末くらいまでこの気温が続くんでしょう？
耐えられない…

そんな寒さにも筋トレが効くとか聞いて一生懸命リングコンを振り回しているわけですが
筋肉も全然ついてる気がしない。
ってそりゃそうだ。1ヶ月程度でムキムキするような代物じゃねぇんだ、筋トレは！（と、にわか筋トレ分かった人みたいに言ってみる）

いやもう筋肉つけるより即効性のある温かみだよ。
と、お茶を淹れてみるもののお茶もすぐ冷たくなって冷える。
ああ寒い。今からこんなに寒くてどうするんだろう。

もう色々耐えられないからまんじゅう蒸すわ！


水滴対策をすっかり忘れたので奥のおまんじゅうとかぼこぼこしてしまってます。
ああーまんじゅうを食べている時だけは温かい気がする。

しおりが壊れた話

カラヴァッジョ展で買ったお気に入りのしおりが…！

っていうかしおりって壊れるんだ。
紙のしおりでもめったに破損しないのに、プラスチックは案外こういうのがあるんですね。

とはいえ、写真でもお分かりの通り、完全分離しているわけじゃなくて一部はまだつながってます。
まあ…まだ…まだ使える…

いっそ完全分離させたらしおりが2個に増えたり…！？

なんて考えたりしてますが、壊れかけのものを使い続ける癖は辞めなければ。
さようならカラヴァッジョのイケメンイエス様。

ゴッホ展でしおりが買えるといいんですが、美術館のグッズって結構固定化されてて、
クリアファイル、マスキングテープ、マグネット、一筆箋とお菓子類って感じなんですよね。
もう少し違う種類のグッズ欲しいわ。

ストレスがかかると太る話

ただいま絶賛ストレスの渦中におります。
ストレスの顛末については落ち着いたらここに書き綴りたい。

で、どうやってストレス発散するか、
私がストレス発散になるのは、よりによって食べる事です。
だからメタボなんだぞ！

でもね、ストレスに晒されると、メンタルがゴリゴリ削られてる気がするんですよ。すり減ってるというか。
それを埋めてくれるのが満腹感なんですよね。
割と本気で、満腹の時だけ幸せを感じられるんですよ。
ああもちろん、油が必要ですけどね。

眠ってる時が幸せ、朝に微睡んでいる時が幸せという話は結構聞くんですが
私は断然睡眠＜食事でして
食べてる時だけが幸せです。

だからメタボなんだぞ！！


なおメンタルが削られているという実感が無くても、ストレスがかかると勝手に太っていきます。
大食いしてるつもりもないのに。
多分食べてるんでしょうね。恐ろしいですね。

だからメタボなんだぞ！！


こういう時、お酒が飲めれば酔って嫌な気分をふっとばしたりするんだろうな。と思うのですが
私は飲めない。
いや全く飲めないわけじゃなくて1年でほろよい2缶くらいは飲む。
でもお酒って、飲むと喉かわくし眠りは浅くなるし朝快適に起きられないし飲みすぎるとすぐ具合悪くなるし
私にとってはデメリットが結構大きいんですよ。
これだけのデメリットを引き受けるのであれば、ヤケ酒なんかじゃなくて、もっと「飲んでみたい味のほろよいが出た」とか、そういう楽しい理由のほうがいいじゃない。
「N川のクソがぁー！」とか、嫌な気持ちになりながら翌日体調も悪くなるとか、どう考えても最悪。

とはいえ
こういう時じゃないとお酒コーナーにも行かないからなぁ。
あー、杏露酒、飲みたかったんだよね、最近見かけないよね。

ということで

たまには飲むぞおおおおおお！！

理想が高すぎたパウンドケーキの話

何年前かは忘れましたが、お菓子作りが趣味の人からパウンドケーキをいただきました。
ボランティアやバザーなどでお菓子を売る事があるらしく、趣味というかお店を持っていないだけでプロと言って差し支えないのでは？と思いました。
そのパウンドケーキときたら、キメが細かくふんわりとしていて、
お店で売られているパウンドケーキに決して引けを取らない凄いものでした。

その時に思ったんです。
極めればここに到達できるのか、と。

しかし私が作るパウンドケーキはどれもキメが粗く、ベタっとしています。
ああ、なんて下手くそなんだろう。
練習を重ねれば、いつか私もきめ細やかパウンドケーキに到達できる…！


と思っていたのですが


ある日、料理教室のイベントで偉い先生のパウンドケーキを食べる機会がありました。
その時に登場したパウンドケーキは、パウンドケーキとは思えないほどふんわりしていたのです…が、
生地の上部が充分膨らんでいたのに対し、生地の下部は重さで潰れており、
一部、色が濃いまま残っている部分がありまして…
その色違い、ブリティッシュベイクオフならポールが指さして「生焼けだ」って言うアレでは？？



それを食べて思いました。
私はもしかして、
到達できっこないほど高い目標を掲げて「到達できない」と嘆いていたのでは？
キメとかそんなに気にしてる人居ないのかも。
あと断面がデコボコするのはキメの問題ではなく切り方が原因っぽい。

とりあえず私は、もっと違うこと気にしたほうが良さそうだな。キメじゃなくて。


昔は、良いものはおのずと選ばれる、みたいな言葉をよく聞きましたが
最近、認められるには「権威」が必要なんだなとひしひしと感じます。
有名な国に行ったり有名な師匠や有名店についたり、あるいは有名大学を肩書きにしてると
補正がかかるというか、そうじゃない同じ実力の人と扱いが雲泥の差というか…
加えてイケメン美女だと尚更。


数年前に出会ったお菓子作りが趣味の人も
フランス留学をしたり有名シェフの弟子になっていたら
今頃は超有名パティシエだったのかもしれない。
本当なら留学経験の有無ではなく、お菓子を作る実力で評価されるべきなんでしょうけど
現実はそうじゃないようで。
それってつまり都心に住んでたり金持ちほど有利って事ですからね。

世の中世知辛いね。

ぐうたらが極まる一日

寒くなると外出億劫度が100億％くらい跳ね上がります。
しかも雨振ってるし。
昨日は動画を見ながら寝落ちしたので微妙に夜中眠れて無くて眠いし
予定通りなら今日は日本橋まで歩いて、中華を食べるはずだったんですが
オフトゥンから出られません。

どこで見たかは覚えてないのですが、やる気というのはスイッチではなくスタミナゲージ方式で
やろうかな？どうしようかな？
とグダグダ考えている間にゲージはゴリゴリ減っていき、もっとやりたくなくなるとかなんとか。
出せるソースとか無く、記憶の中だけの話なんですけど
そうだよなぁ。って深くうなずいたのを覚えています。

やる時は無心。
無心でオフトゥンから出なければならないのだ。

ということで、今日はもう無理！
明日も雨だから多分無理じゃないかな。

たまには贅沢なチーズを

ボジョレーヌーボー解禁……に伴ってチーズも割引されるシーズンがやってきました！
やったあああチーズ食べるぞおおお！

とはいえ、別にチーズに強いこだわりがあるわけでもないので
「よくわからないけどとろける白カビが食べたい」
くらいの感覚でチーズ屋に行ってます。

ああでも、何年か前に食べた「サンダンドレ」、あれは美味しかったなぁ～
と、思ってググってみたら
脂肪分75%、カロリーは100g448kcalと出てきて
そのまま涙を流す結果となりました。
やっぱり油だった。私が好きなものは油なんだよね。
なおバターの脂肪分は80%だそうです。


いやでも、チーズだよ。
チーズが油っこいのは承知の上ではないですか。
サンタンドレは無理でも、ブリーくらいの脂肪分は気にせず食べようじゃないですか。
ボジョレーの解禁…に伴うチーズ安売りなんて、そうある機会じゃないし。
ブリーっぽい白カビ、買ってきました。


うまぁぁい。
やっぱりチーズにはパンですね。
ワインの代わりにひたすらパン食べるわ。だからデブなんだぞ。と言いながら食べるわ。

ナチュレ恵 カプセル入りヨーグルトがプチプチ美味い

ヨーグルトは毎日食べるようにしています。
が、400g入のヨーグルト専用で、カップヨーグルトはあまり食べません。
でもなんか安売りされていたので買ってきたカップ入りヨーグルトが美味しかった。



ヨーグルトは赤いナチュレ恵カップ入りヨーグルトより少し甘め。
給食に出てきたヨーグルトを思い出す味です。

その中に、なんだかプチプチしたものが入っている。
噛んじゃいけないみたいなんですが、これがプチプチ美味しいです。

近所のスーパー、新商品がすぐなくなってしまうので
もっと買ってくればよかったなぁ。
このカプセル効果があるかどうかはわからないけどとりあえず美味しいのでOK。

400gヨーグルトにもチアシード入れてみようかな。

バカにされるから病院には行きたくないという話もある

病院に行ってメンタル的に傷ついて帰ってきた事、ありますか。
私はあります。
まあ誰でも3回や4回くらい、医者に冷たくあしらわれてショックを受ける事なんてあるんじゃないでしょうか。

何年前か忘れましたが、耳の付け根に大きなできものができたんです。
ニキビとは全然違ってて、キノコでも生えた？という感じの大きな盛り上がりが。
そこで耳鼻科に行ったんですが、それを見た医者が開口一番
「ブッ！！」
と、鼻で笑いだしたんですよ。
そして
「こんなことで病院に来たのぉ！？こんなの放っておけば治るんだけど！」
と言われて帰されました。
いまだにあれは何だったのか分からないんですが、確かに放っておいたら治りました。
後に残ったのは「2度と耳鼻科に行きたくないな」という気持ちだけです。
他にもこの手のエピソードで現在進行形で苦しんでるのがあるんですけどね。
長くなるのでまた別の日記で。


で、この季節、朝起きると口の中がカピカピに乾燥しきっています。
ググるとドライマウスという言葉ばかり出てくる。
ただこのドライマウスって病気ではないんですよね。
私の場合（今のところまだ）就寝中だけなので特に。

病気ではないということは、薬飲んでどうにかなる話でもないし
病院に行ったところでまた「こんなことで？」とバカにされる可能性があるわけだし、
もちろん、バカにしてこない良い病院を探せばいいわけですが
探すにしても初診料がめちゃくちゃ高いですからね。
サザンタワーの朝食ビュッフェ以上にかかるんですよ。

繰り返すけどドライマウスは病気ではないわけだし、
「そんなの、口閉じて寝ればいいじゃん」
と言われかねない。（それができないからカピカピになってるのに）

病気でもないのに暴言を吐くかもしれない未知の医者の所に行くのと
ホテルの朝食ビュッフェどっちがいいかって言ったら
どう考えても後者では！？！？！？
むしろ、ホテルビュッフェのおいしい謎水とかスープとか紅茶をがぶ飲みして口の中潤しとけば心身ともに癒される気がする。


そう考えるとますます病院行きが遠ざかりますね。
まあ遠ざけるための初診料なんでしょうけれど。

十二国記「白銀の墟 玄の月」読了したのでネタバレ感想

十二国記の新作を読み終わって、とりあえず「魔性の子」からもう一度読み返し始めました。
事前に予習してなかったので、新作読んでる最中、過去作を読みたくて読みたくて仕方なかった…


以下、ネタバレありなのでご注意ください



泰麒がひたすらかっこよかった……
泰麒が十二国に居たのはたった1年で、蓬莱では学生ですから、
国家運営のなんたるかを蓬莱で学ぶ機会は無かったと思うんですが、何十年、あるいは何百年と王宮で仙をやってきた人達に対して理を説けるという明晰っぷり。

おまけに計略を駆使して朝廷を牛耳っていくし、
意思の力でいろいろねじ伏せるし、殺生を嫌うはずなのに人を刺していくし。
麒麟の大前提が覆されたと言っても過言ではない。


一方で、煮え切らなさも残る話だったと思いました。
明言されていない謎がいくつか残ってしまっていたので。
特に琅燦。
阿選が言うには彼女こそ簒奪をそそのかした人物である一方で、玄管として民を助けてもいたらしく、
最終的には「敵ではない」と言われるものの、戴の悲劇を引き起こした張本人の一人であるわけで
こいつは何がしたかったんだ？と大いに疑問です。

あと妖魔のせいでどれだけの人が廃人になったかを思うと
心情的に受け入れがたいので、納得させてほしいという気持ちがどうしても。
恵棟を返してくれ。


あと終盤に向かうにつれて、残りのページ数が少なすぎてハラハラしました。
削って削って4冊になったとインタビューでは仰ってましたが
終盤もう少し手厚くしていただけたら…
項梁がすっかりフェードアウトしていたし、
肝心の驍宗vs阿選の決着が本編にないのも少し残念だったし…
こっちは「月の影　影の海」でも景麒を助けるところで終わっているので伝統なのかもしれない。
会ったら二人はどういう話をしたんでしょうね。
でも多分驍宗が直接阿選を討つ機会は無かったんだろうな。


この4冊分の物語が歴史書数行にまとめられているところもシリーズ伝統ですが、
極端に俯瞰されることで、十二国の歴史のほんの一部に過ぎないことが強調される気がします。
十二国記で後日譚が書かれることはあまり多くないのですが
その後、気になりますよ。
100年…せめて10年後くらいの慶や戴を見たいです。

アラフォー、ポケモンドーナツに喜ぶ

ミスドでポケモンドーナツ買ってきました。

私くらいの年齢になると、プレイしたポケモンは初代赤緑。

とはいえ、当時からしてもポケモンをプレイするお年頃としてはだいぶ上だったんですよね。
子供の頃ポケモンが流行ったとか、ポケモン大好きだった、みたいな思い出が無く、
そういう人には羨ましさを感じています。
ポケモンに限らず、セーラームーンにも同じ羨ましさが…私が子供の頃、ムーブメントになるようなキャラクターはいなかったなぁ…
数々のおっさん、おばさんホイホイに引っかかる事なく
「懐かしい！」と胸を熱くできる人、いいなぁって感じで見てます。

だがあきらめてはいけない！
80歳になった時「40年くらい前に遊んだわぁ、懐かしい」と言えるかもしれないじゃないか。
まあ多分恥ずかしくて言えないけどな。
あと言う相手もいないけどな。
でもろくな思い出が無いなら今楽しんで、楽しいこと貯めておかないと。

と、散々話しておいてなんだけど、そんなのどうでもいいくらいポケモンドーナツは可愛いのです。
去年はどこに行っても売り切れ続出だったんですよね。
今年もだいぶ売り切れてるようですが。

あれだけ大々的に宣伝しているのに、いざお店に行くと売り切れで販売されていた形跡すら見かけられないってのはちょっと寂しいので
もう少し量を用意して欲しいなぁと思ってしまいます。
予約して買うことはできるはできるんですが、フレンチクルーラーも食べたかった…

靴下の擦り切れが激しい話

気がついたら靴下が3足揃って切ない感じに擦り切れてました。
心当たり…あるよねぇ。
ウォーキングシューズを買い替えて、これが大変歩きやすくて、
「1日15km歩いても平気！」とか言いながらあちこち歩き回ったやつ。
靴と足は無事でも、安物の靴下は耐えきれなかったか…

それにしても、加齢と共にものを買う場所が分からなくなってきております。
私のようなおばさんはどこで靴下買えばいいのかしら。
そんな迷いを払拭してくれるのが安定のユニクロなんだけど、
今回擦り切れた靴下、確かユニクロだった気がしたので
無印良品にしてみました。

ウォーキングで擦り切れた靴下を買うために5km歩くやつ。
正しい本末転倒って感じがしますね。

これでまた歩けるぞー。

盲目（嘘）のピアニストが殺人事件を目撃？ 盲目のメロディ～インド式殺人狂騒曲～

実は見えているのに、目が見えないと偽るピアニストのアーカーシュが、殺人事件を目撃してしまうというお話。
なんか日本にも似たような人が居たよね。
アーカーシュは芸術のために盲目のふりを……とはいえ住居とか破格で借りてるようなので恩恵は受けているみたいだけど
まあそこは映画の本筋ではないので置いておくとして

とある夫妻の結婚記念日のサプライズとして家で演奏するよう頼まれたアーカーシュ。
でもサプライズを知らない妻シミーは、なんとその日に間男と共に夫を殺害。
アーカーシュの目の前に転がる死体、でも彼は見えていない事になっているのでどうにもできず、
迷った挙げ句警察署に行くけれど、なんとさっきの間男は警察署長。

アーカーシュを含む登場人物の運命がこじれにこじれる。
もっとコメディ色の強い映画かと思ってましたが、結構サスペンスであり、どんでん返しありで
楽しいことこの上ないです。

まあ私がもともとインド映画好きっていうのもあるんですけどね。
この強かな騙し合いはインドならではなんじゃないかと思います。


そしてインド映画を見たあとの腹ごしらえはインドカレー。

第一候補のインドカレー屋さんが定休日だったようなので、カレー屋さんを探すために歩いて歩いて
本日の徒歩は9.5kmのようです。

最近本当に10km歩くのが苦にならなくなりました。
体力ついたなぁ、あとは筋力もついてくれると御の字なんですが。

アラフォーがリングフィットアドベンチャーを1か月やってみて変わったこと

腿と尻が固くなりました。
これが筋肉か！！
あと階段登るのがめちゃくちゃ楽になりました。

簡単に経歴を述べると
子供のころから外で遊ぶより家の中が好き
落ち着いている事が素晴らしいことだと思っており、あまり動かなかった
文化系部活ひとすじ。
モノグサで動くの嫌い
ネトゲにはまって2年ほど半ひきこもり生活

と、筋金入りで運動を避けてきた万年体育２野郎。
花も恥じらう20歳にして腰痛を発症。
29の時には第一回四十肩発症。
ついでにぎっくり腰にも見舞われる。
時々、もしかして坐骨神経痛かな？と思う痛みが襲う。

肩こりは人生で１回しか経験がないというのが話のネタでしたが
もしかしたらこるための筋肉が無かったのかもしれない。

そんな奴がですよ。
筋トレですよ。
世の中の筋トレブームはここまで来たかという感じですね。

冒頭の効果以外にも、初回は3回もできなかったプランクが10回以上できるようになったり（ただし日による）
スクワットできる回数がじわじわ伸びたり
小さな変化はいろいろあります。

筋トレやってる人が、昨日できなかったことができるようになっている、その変化が楽しいと言っているけれど
確かにその通りだなと。
なかなかお手軽な成功体験ですね。


逆に言うと、1か月で変わったのはそれだけです。
体重は一向に減る様子がないし、肝心の腰痛が改善されない。

ちょっと小耳にはさんだのは、筋肉が無い状態だと
有酸素運動をしてもぜんぜん効果が出ないとか。
なので私が今まで歩き回っても歩き回っても、ちっとも体重減少にならなかったのは
筋肉が、無かったせい！！！


…だったらいいな。


まあ年と性別考えても痩せにくく太りやすいわけですし
腰痛も改善されてないのでもう1か月は続けよう。
少なくともアドベンチャークリアまでは進めよう。

寒くなり始めた頃のサラダ事情

サラダが嫌い、と言うと、イコール野菜嫌いに変換される事が多いので説明が面倒くさいんですが、生の、冷えたサラダが嫌いです。
おしゃれフレンチとかイタリアンに出てくる、切ることすら放棄したようなビロビロのレタスがそのまま出てくるやつは特に（あれは単に食べにくい）

食べられないわけではないので食べるんですけどね、
何が嫌かって、冷えるんですよ。寒いんですよ。
とんかつの付け合わせに出てくるキャベツの千切りも、できれば茹でて欲しいという邪悪な考えを持っているくらいです。

この話を聞いた同僚から「冷え性なの？」と言われるまで自分が冷え性だなんて疑いもしませんでした。
そうか、冷え性なのか。
まあ年を取ると代謝落ちるから、仕方ないね。

夏場はむしろ冷えてくれて全然いいんですが
寒くなるにつれてどんどん食べたくなくなります。冷たいサラダとかキャベツの千切りとか。

はて、野菜をどうやって取ろうかな？といつも迷ってるのですが
今年はこちらを用意いたしました。
サンバルのもと


説明しよう！
サンバルとは南インドのポピュラーな香辛料入り野菜スープで
「インドの味噌汁」と表現される！
つまりカレーの一種なんですが、中に入るのは野菜のみっぽく、あまり辛味が無いのが特徴です。
本場のインドカレーは日本のものより辛いと聞きますが、味噌汁ポジションだとこういうほっとする味わいなんですね。

具材は特に決まりが無いようですが、基本的に野菜、あるいは豆のようです。
旬のものが入っていることが多いようで、これも味噌汁と言われる所以でしょうか。

これで香辛料で身体ポカポカ、野菜もモリモリ、な生活が送れるはずだわ！

とりあえずサンバル。
あとはミネストローネかな。

手帳のリストラの話

年末に近づいてきて、手帳を買い替える季節になりました。
前の部長が「手帳は絶対買え」という人だったので、手帳は毎年買ってたんですが
1年経って振り返った時

スッカスカなのね。

打ち合わせや外出の予定は全部Outlookに入ってるし
分刻みで何かする職種でもないし、
プロジェクト管理はガントチャート作るし。
強いて言うならガントチャートを作るほどでもない小さな案件が漏れないようにメモする程度だけど
それOutlookで事足りるんですよね。
打ち合わせにもPC持ち込んでちょっとしたメモから議事録までやっぱり電子だし

あとは朝礼のありがたいお言葉をメモする機能くらいで、
こっちは、人が話してる最中にキーボード打つのが気に入らないとか、電子機器を見ているのが気に入らないとか
よくわからん批判が未だに幅を利かせているのでいまだに紙ですが
でもノートでいいよね。手帳じゃなくてさ。


というわけで、今年は手帳をリストラすることになりました。
仕事以外の予定なんて無いしな！

手帳を活用できてる人って、なんか充実感があって憧れていたんですが
非リアぼっちの私には蜃気楼でした。

歩いた距離とか、歩いている途中に見つけた面白そうなお店とかをメモできるような手帳だったら使い道あるかな？ってちょっと考えたけど
それはスマホで（以下略

私のシフォンケーキが一番可愛い

今月からベターホームは新しいクラスになり、お菓子を焼く会が始まりました。
私ね、お菓子作るのクソ下手くそなんですよ。
スポンジケーキを焼けば2層になったり膨らまなかったりドーム状になったりするし、
パウンドケーキを焼けばキメが粗くなるし油でべとべとになるし
タルトは焦げるしチョコは分離するし

そういう時に言われるのがこのセリフ。
「レシピ通りに作っていれば失敗しないよ、失敗する奴はアレンジしようとする」
です。

前も言ったかもしれないけど、何度も言いたい。
レシピ通りに作って保障されるのは、
味だけだ！！

味だけ！！

「白っぽくなるまで混ぜる」の白っぽくが#fcecc7なのか#f5d59fなのかはレシピは教えてくれない。ディスプレイによっても色味が違うから教えようがない。
「さっくり混ぜる」「切るように混ぜる」「もったりするまで混ぜる」「空気を含ませるように混ぜる」具体的なこと何にも書いてないですからね。
ここをクリアできないと、ぺしゃんこのケーキとか焼きあがるんですが、分量をちゃんと計っていれば味だけは美味しい。
でもせんべいみたいな出来栄えのスポンジケーキは失敗ですからね。

「レシピ通りに作りさえすれば大丈夫」
と言うかたは料理の天才か作ったことないか、あるいは味さえ整っていれば成功とカウントする人かのどれかじゃないでしょうか。

そんな奴が教室でみんなと一緒にシフォンケーキ作るんですから
一人だけ失敗して萎んだらどうしよう…
と、冷や冷やものですよ。

でも焼きあがってみたらきれいに膨らんでくれました。
一安心。
むしろ教室中で私が一番膨らんだんじゃないか。
先生のより膨らんだ説まであるぞ。
と、他と比べて満足感を得る小物の極み行為など。

あまりにきれいに膨らんだので、膨らみ側を上にして写真を。

後から見てみたら、どうも火力が強かったらしく、
ガスが出ていたと思われる部分が非常にこんがり焼けており、反対側は薄めの色だったので
オーブン内の位置の問題のような気がします。

うーん、可愛い。私が作ったシフォンケーキが可愛い。
自画自賛。

メタボすぎて会社に呼び出されたアラフォー、最終報告をする

あなたメタボすぎでは？と会社に呼び出されてから数か月。
最後の審判が下される時がやってまいりました。
体重と腹囲を測って、ジャッジしてもらうようです。

この日のために食事は2日で3食にして
Fit boxingをやったりリングフィットアドベンチャーを始めたり
都内をうろうろ歩き回って1日800kcal消費したりと
いろいろなことが脳裏をよぎる……

……改めて考えると
やった割には痩せてないよなぁって、
がっかりしますけど。

でもまあ目標は達成しているので
1日で急に5kg増えたりしない限り大丈夫。
お姉さん褒めてくれるかなー？なんて内心思いながら体重計に乗ったところ

「わぁすごい！すごいです！減ってます！すごい減ってます！」

と、お姉さんべた褒め。
褒めてくれるかと確かに思ったけれど
実際褒められると、園児にでもなったようで…恥ずかしいな！これは！
しかもそこまで驚くほど減ってないのに。
あのすみませんもう充分です、そんなに喜ばないでください。
と思い始めたんですが、さらに追い打ちをかけるように、キラキラした目で
「どんな方法で減らしたんですか？」
と聞いてくるじゃないですか。

えーっと…
「（２日で３食しかご飯食べないことですね、栄養とか健康なんてガン無視ですよ。目の前の数値目標が全てですから。健康的に痩せるなんて幻想です。食べた分動いても痩せません。でも最近ちょっとだけ運動してます。ゲームなんですけど。リングフィットアドベンチャーって言ってわりとガチめの筋トレができるんですよ。そこでプレイできる）スクワットとかですかねー。（でもこれを全部言ったら更に面倒くさい健康指導が待ってそうなので口には出せませんが）」

と話したところ、お姉さんはどうでもよさげに
「へぇー」
と相槌を打ってくれました。

これでようやく、会社が体重を管理する生活が終わった…
２日で３食生活は食費がたいへん浮くんですが
ご飯を食べないと体が非常に冷えるんですよね。
そろそろ冬だし、朝ごはんは食べようかなと思ってます。
それで体重が増えたらまた断食かなー
早く飲むだけで筋肉もついて痩せる薬登場してくれないかなー。

おしゃれな和菓子屋「七里香」のどら焼き

どら焼き御三家を制覇して、こうなったら都内の有名所のどら焼きは全部食べたい欲が出てきた私。
今日は早稲田の「七里香」さんに行ってきました。
店内の写真を撮るのは憚られたのでお店の外ですが、ものっすごいおしゃれなんですよ。

普通のどら焼き以外に、ロースト小麦胚芽どら焼き、ラムレーズンどら焼きといった魅力的などら焼きラインナップがあります。

買ってきたのはこちら。ロースト小麦胚芽とラムレーズン。

ラムレーズンはバターも入ってるんですよ。
バター！！
あんこに、バター！！！
この組み合わせ始めたの誰なんでしょうね。全く罪づくりな…超美味しい。

でもこちらのどら焼きのバターは結構甘くて
ホワイトチョコレートのような…でもチョコほど甘くは無いんですが、
柔らかくて美味しい白い物体が入ってました。

どら焼きは弾力のある皮と甘さ控えめのあんで
うさぎやのどら焼きが好きな方が喜びそうな印象ですかね。

ラムレーズンどら焼き超美味しかったし、ロースト小麦胚芽は香ばしくて最高でした。

「永遠の門 ゴッホの見た未来」が怖かった

今日は前から見たいと思っていた映画「永遠の門　ゴッホが見た未来」を見てきました。

ネタバレありの感想になります。
と言ってもゴッホの人生のネタバレはもうされているんですが。

予告がね、すごく面白そうだったんです。
【公式】『永遠の門 ゴッホの見た未来』11.8公開／本予告

「僕が見ている美しい世界をみんなにも見てもらいたい」とか、そんな事言ってるようなニュアンスじゃないですか。
確かにゴッホ視点ではあったものの、KKO（ウィレム・デフォーはイケメンなのでここでのKは汚いのK）が世間から拒絶され続けるのと、事実と幻想がないまぜになって色々悪化していく様子を見せられるやつでした。
作品内では絵も酷評されるし。
綺麗な景色をみんなも見てって、この映画のどっから出てきたんですか！

最終的にジョーカーになったアーサーより救いが無い気がする。
いやでもこっちは愛してくれる弟のテオが居たしゴーギャンも友人だったから…
と、ちらっと考えて、別作品の別人で比較はできないし…と考え直したりする。

もうね、映画が始まると同時にゴッホ嫌われてるんですよ。
カフェに絵を飾る契約をしていたようなのですが、飾る絵がゴッホだけだとわかると「展示は続けられない」と断られるし。
道端で絵を描いていれば子供に絡まれるんですが、引率の先生が突然「木の根っこを描いているだけで芸術家気取り」とか、暴言を吐き始めるんですよ。
は！？先生突然何をおっしゃる！？と、仰天ですよ。
それを合図に子供が絵に触りだすのでゴッホが「やめろ！」と静止すると
先生は「頭がおかしい！」と更に暴言を吐いて行くし。
いや、道端にいる知らない人に突然暴言を言い出す先生のほうが頭おかしくないですか！？
あと道を歩けば石を投げられるし。
マッツ・ミケルセンが出てきてゴッホの絵を「醜い」って言うんですよ。
ゴッホの絵って言うほど醜いか？っていうかわざわざ本人に言う必要ある？
なんで？なんでみんなそんなにゴッホを恨むの？と、頭の中クエスチョンマークでいっぱいです。

普通に、一生懸命絵を描いているだけなのに、
何故か悪意を向けられ拒絶されるの。理由がわからないの。
誰か一緒に居てくれる人が欲しい、でも拒絶される。この社会からの断絶感がゴッホ視点なんだろうか。


ただゴッホもコミュ障そうなところはあるんですよね。
特に絵のモデルに対してのコミュ障っぷりは凄い。
ついには街から追放されてしまうことに…

なぜゴッホは生前評価されなかったのか？
画家の評価は時間がかかるもので、ゴッホももう少し長生きしていたら評価されていた…という話があるようですが
それとともに、もう一つ
生前に嫌われていたら評価されにくく、死後、その人の人格と向き合う必要がなくなった時、初めて作品にだけじっくり向き合えるようになるから評価されるんじゃね？
みたいなコメントがあって
なんだか打ちのめされてしまいました。


結局のところ、人から好かれなければゴッホほどの才能を持っていても厳しいという事なのか…
まあ評価するのは他人ですからね。どうしてもそうなりますね。


あとこの映画はカメラワークが独特で、画面がかなり揺れたりボケたりします。
そこが絶賛ポイントらしいですが、私は酔いました。
音楽も単調で不安になる感じだったな…

PCにiPhoneを繋ぐと充電オンオフを繰り返す問題が若干緩和したのでメモ

緩和方法まで飛びたいときはこちら

バックアップや写真を取り込むために、PCにiPhoneを接続したところ
充電状態と非充電状態を繰り返して
まったく認識してくれない事象が出てからずいぶん経ちます。
巷にあふれる解消方法では全く改善の兆しが見えず
最近悪化してきたので、事象のまとめ日記など。

■事象
ライトニングケーブルでiPhoneとPCを接続
充電と非充電を1秒間に2回くらいのペースで繰り返す。

発生頻度：ほぼ毎回（まれに発生しないこともある）

■試したことと結果
新しいケーブルで接続　　　→　×
PCの別のUSBポートに差し込む　→　×
PCではなくコンセントに接続　→　〇
モバイルバッテリーに接続　→　〇

上記の結果から、問題はケーブルではなくPCのほうにあるのでは？と仮定
PCのUSBポートでほかの製品を接続　→　〇

つまりPCとiPhoneの相性が悪い。
なお我が家Macbookです。我が家はMacbookです。大事なことなので以下略。
実際、会社で使っている富士通と接続してみたところ、どちらのケーブルでも無事接続できる。
おいこらApple、どういうことだよ。


■SMCリセット
Appleサポートに電話すると
左側の「shift + control + option」キーを押しながら、電源ボタン
これらのキーと電源ボタンを 10 秒間押し続けろという指示
公式サイトにも記載が
https://support.apple.com/ja-jp/HT201295

治らず。
ケーブルは純正品か疑われたので純正である旨を連絡。

ただ、ちょっとだけ気になってることはあったんですよ。
今使っているケーブルが、iPhoneの付属品か、iPadの付属品かは覚えてないんです。
これを言ったら食いつくんだろうな。と思ったら、案の定
「あーそれが原因の可能性があります！iPhone用のケーブルとiPad用のケーブルは電圧が若干違うんですよ」
と言われました。

だったら色分けとかして区別すべきだし、
公式サイトで「互換性あり」として、phoneとpadとなんならpodやPCまで使える単なる「ケーブル」として売ってるのはどういう事なのか、納得のいくご説明を願いたいものです。


■肝心の緩和方法
モバイルバッテリーまたは電源で10分くらい充電した後にPCに接続

具体的に何分ならOKかというところまではまだ試してないです。


機械の中で何が起きてるのかは知りませんが
なんか、電圧に慣らさしとこ。みたいな方法なのやだなあ。

ポルチーニスプレッドでトーストを食べる

連休に都内を歩き回っていた時に見つけました。
ポルチーニ風味のトーストスプレッド！
こんなの買うしかないですよ。


いつもはホームベーカリーで食パンを焼きますが
パン屋さんから買ってきたちょっといい食パンを用意して
ポルチーニをいただきます。

中身は少し固めのマヨネーズみたいな感じで、
脂の中にキノコエキスか粉末かが入っているようです。
焼いたら脂が溶け出す方式なので、そのまま食べてもあまり風味がない
��最初勘違いしてそのままつけて食べた）

で、焼いたのがこちら。


焼きあがってトーストを取り出すときに
脂がとろっと流れるんですよ
テンション爆上げスプレッドじゃないですか

この脂はすぐトーストが吸ってくれるので
トーストをかじると、焼いたときのカリっとした食感。
そしてじゅわーっと溢れる脂分とキノコエキス。
う、う、う、うまいいいいいいいいいい


………ただし、風味は
しめじ
のような気がします。
あふれ出るしめじの香り。と言ってもしめじは入ってないみたいなんですが

まあしめじは普通においしいし、
お値段がかなりお手頃価格で、これで本当にポルチーニの風味がしたら少なくとも8倍くらいのお値段だなって思うので
ポルチーニはいったん置いておくとして、きのこスプレッドとして非常にいい感じです。

ゆでた野菜やささみと和えてもいけそう。
あとオムレツとかも。
それにしても、リトルマーメイドの食パンが旨い。
焼いたときのカリカリ感、最高。

モーニングを食べるのに失敗する話

その日も遅い出社の日で
また美味しいご飯を食べられるとウキウキしておりました。

海鮮丼。
海鮮丼食べたいんですよ。
2週間くらい前から海鮮丼にチャレンジしては失敗してるんですから。
今日こそ海鮮丼。
と、その前に、帰りが遅くなるのでリングフィットアドベンチャーで筋トレ。
そして5km徒歩を交えて東京駅に向かいます。


駅構内に入り、念願の海鮮丼のお店に向かい
お目当ての海鮮丼………

売り切れ！

………

ああ……閉店情報はしっかり調べて行ったけど
売り切れかどうかまではGoogle先生でも解らないですよね。


まあでもそこは東京駅のグランスタ。
モーニングなんかいっぱいあるだろ。
と、たかをくくっていたのですが
わりとモーニングも終わりごろの時間だったので結構何もなくて
カレーパンを買って会社で食べる事になりました。

会社に向かう電車に乗ったころ、リングフィットが効いてきたのか
足がガクガクしてくる。
アラフォー、無理するから…

コンビニでタンパク質を買い足し、朝ごはんです。

野菜ジュースにすればよかった。

ちなみにカレーパンは、カレーパン専門店のもので
確かに他のカレーパンに比べて、カレーが強すぎず、固すぎず、
衣はザクザクしていて美味しかったです。

これも良かったけど、次はご飯食べたい。

バター風味シフォンケーキを作る

シフォンケーキがやわらかくフワフワなのは、使う油がサラダ油だから。
バターは卵白の泡を消してしまう効果があるので、
シフォンケーキほどの高さが出ず、必然的に目が詰まって固くなる。

なおそんなバターでも、溶かして30度をキープし続ければほぼサラダ油と同じ結果を得られるらしいです。
そんな研究がこちらにありました。凄い。
https://core.ac.uk/download/pdf/97061826.pdf

でも私はバターを30度にキープできないし、使うぞ、
バターフレーバーオイル！


このために新しい卵も買ってきて、いざ作ってみました。

なお私、料理はどれだけ作っても下手くそなので
今回のシフォンケーキももれなく焼き縮みしました。
焼いてた時の膨らみは良かったんですけどね…ちょっと焼きが足りなかったのかな…？

そしてもれなく写真も下手という。

なんか、ボケてません？
白っぽい写真って難しいんだよね

まあいいや。
こうやって下手なものを晒すことにより
あとで見返した時の成長が見えたり見えなかったり、
晒すんだから頑張らないとという気持ちになったりならなかったりするはずだ。


ちなみにバターフレーバーですが
言われてみればバターっぽい気がしないでもない。

プレーンシフォンじゃなければ多分気が付かないレベルだと思います。
クッキーも作って比較しようと思ってましたが
実行するかどうかは少し考えます。

ケンタの500円ランチが連休の締め

今日は前の日の予告通り、温泉でゆっくりしてきました。

さすがに、さすがに歩きすぎました。
金曜日も7kmほど歩いたんですよ。外出とかあって
夕方頃には体力の限界が来てしまい
返さなくていいパソコンを返したり、返さなくていいケーブルを返したりしまして
土曜日に起床したすぐ後、「しまった！」と思ったので
体力残すの大事。もう年なんだから。無理禁物。

というわけで、自腹でケーブルを買いに行き、帰りのランチはケンタッキーにしました。
タンパク質…肉ぅ！肉が足りない！


新しい500円ランチ。
コールスローで野菜が食べれて、オリジナルチキン1個とビスケット、ドリンクS
ランチ限定とはいえ、これで税込み500円はお買い得過ぎでは！？


それにしても、ケンタッキーのビスケット、美味しくなりましたよね。
子供の頃食べたとき、パサパサボソボソ無味に感じて
それから随分長いこと遠ざかっていたのですが
久々に食べるとサクサクしてて美味しかったです。


その後は予告通り温泉へ。
約2週間、休み休みですがリングフィットアドベンチャーをプレイしてきました。
体重は増えた1.5kgが戻って、リングリット前に戻った程度ですが
筋肉が確実に増えている。
足とか、筋肉の形が見えてきました。
これを励みにもう少し頑張れそう。

温泉にゆっくり浸かったら徒歩の疲れも取れました。
明日はボケてパソコン返却しなくて大丈夫そう。

文化の日なので文化を見に行こう

今日は文化の日なので、美術館に行くぞ！
と、その前に本日の腹ごしらえ。

カレーばかり食べている気がする？
だって好きなんだもん。美味しいもん、カレー。
特に銀座にあるバンゲラズキッチンは最高でして
銀座のインド料理といえば「私は銀座のグルガオンが好き」でおなじみのグルガオンとか有名なんですが
グルガオンはすごく日本化されているというか。
ラムはラム臭さが無く、肉は柔らかく、カレーは日本人の口に合うように整っていて、めちゃくちゃ美味しい。
一方でインドらしさをそのまま持ち込んでて別のベクトルで美味しいと感じるのがバンゲラズキッチン。

そのバンゲラズキッチンが神保町にできたらしいんですよ。
いつの間に！
行くしか無いでしょそりゃ。
ということで、バンゲラズセット。

お値段も銀座価格だった。
氷河期の底辺会社員には結構な贅沢です。
まあ私は夜の外食をしないので、たまにはいいか。

左上に映っているのはドーサらしい。
ドーサといえば薄いクレープ状の大きなやつをイメージしていたので、パンケーキみたいな厚みのあるドーサは初めて。
平日のランチはそこまで高くなかったはずなので、いつか平日休みのときに再訪したいですね。
しかし神保町に南インド料理が増えてきて、どこに行けばいいのか迷うわ。


その後は千鳥ヶ淵を歩いて国立近代美術館 工芸館へ。
来年、金沢に移転してしまうようなので、その前に駆け込み鑑賞。
展示もそうだけど、建物が素敵。

旧近衛師団司令部庁舎だそうです。
明治時代の洋館って素敵で大好きなんですが、最近この手の洋館が建たないのは何でなんでしょうね？
メンテナンス大変なのかな？

２階のエントランスとシャンデリア。
いい。

展示は、竹細工でした。
凄まじい職人技の数々。
竹細工に使う竹はどこか工場で作ってるか、専用のマシンに竹を入れたらそれなりのものが出てくるのかと思ってたんですが
竹１本１本手作業で整えてるんですって。
ひとつの作品を作るのに何ヶ月もかかっているらしい。
ひえええ…芸術だ。
少なくとも商品として売り出せるスパンではないよね。という世俗にまみれた思考しかできない文化の日。

撮影OKのようだったのでおひとつ撮ってきた。

私のスキルで撮影すると、竹の優しさが失われている気がする。

しかしこういう職人技を見ていると、私も竹細工編みたいなーって気持ちになってきますね。
編んでる途中で「こんなに下手な作品耐えられない」とか思って辞めるんだろうなってところまでセットで。
何でも良いから器用になりたい。
いやそう思って料理をしているはずなんですが、一向にスキル向上しないですからね。
不思議なものです。


今日もなんだかんだで7kmほど歩いたらしい。
さすがに足ガックガクなので、明日は温泉で連休フィニッシュしようかなと考え中。

徒歩はついに15kmへ。それとチベット料理を食べる話

また英国展に行ってきました。
今回は伊勢丹でやってる英国フェア。

とはいえ、今回は何も買ってこなかったんですけどね。
紅茶とスコーンは種類豊富でしたが、マーマレードは目新しいものが無かったので。
モスコバド糖で作ったマーマレードは少し気になったけど、試食してみたらちょっとクセがあったのでパス。


そのまま、チベット料理を食べに行きました。
中学生くらいの時、何かの雑誌でチベットのお菓子「ツァンパ」を見た事がありました。
それが素朴美味しそうで、このお店で食べられるのではと期待して行ったのですが
そもそも私が昔見た「ツァンパ」は、お菓子の名称ではなく、お菓子に使っている粉の名前だったようです。

まずはご飯。チベットの蒸しパンとじゃがいものスープ、モモ。

そしてこちらがツァンパをかけたヨーグルト。

この粉がツァンパなのね。
日本の食材では麦こがしに相当するようですが、私は麦こがしを食べたことが無いので違いは不明です。
粉ですが、ヨーグルトと一緒だと全く粉っぽさは感じず、
シロップが入っているので普通に美味しいです。

あとチベットと言えばバター茶ね。
これも見様見真似で作ったことはあるんですが、本場のものを初めて飲みました。
ふわっとバターの香りがして、冷めてくると塩気が出てくる感じ。
最初は慣れない味かもしれないけれど、これ何度か飲むとくせになるやつだ。美味しい。


その後、英国フェア空振りしてしまったのでどこか違うところに行こうかなーどうしようかなーと
迷いに迷いまくりながら山の手線内をうろうろと彷徨った結果
本日の徒歩は15kmを超えたようで
消費カロリー830kcalになってました。


スーパーカップチョコミント2個食べてもお釣りが返ってくるカロリーだよ！
まあ、あすけんの消費カロリーは多めに出るので
別のサイトで確認してみたらもっと消費カロリーは低かったんですが
スーパーカップチョコミント2個食べられるのは変わらずでした。

明日は文化の日なので、明日も歩く予定です。

ホラーの楽しみ方がわからない話

Steamでハロウィンセールが始まったのですが、特集がホラーゲームばかりなのでそっと閉じてしまいました。
ホラーねぇ、ゲームだけじゃなくて、ホラー話もホラー映画もホラーゲームも好きじゃないんですよね。
「カメラを止めるな」すらゾンビものと聞いてしばらく敬遠していたくらいですから。

子供の頃はとにかくビビリで、おばけが非常に怖かったです。
大人になるとさすがに「おばけこわい」はだいぶ薄れたわけですが
相変わらず、どこで楽しんでいいのかわからない状態です。
あ、別に説明いただかなくても結構です。
多分この先一生理解できないような気がする。

で、おばけ怖いが薄れたんだからホラーものに手を出すのかというと
もっと違う別の、なんとも言えないものが年波とともにやってたんですよ。
疲れ。
とでも言うんでしょうか。
仕事から帰ってきて、ホラーとかサスペンスとか、そういうの見る気が起きない。

なんかもっと、気軽で、楽しくて、軽く笑えるような、そんなものを欲してしまうんですよ。


というわけで、私ができる最もホラーなゲーム
ルイージマンションを買いました


これからプレイするぞー