風邪をひいて意識が飛かけるアラフォーがいるらしい

ここ数日、ひどい風邪にかかっておりました。
喉が裂けるくらい痛くなり、顔面も痛くなり、筋肉も痛くなり
なんと全くお腹が減らなくなりましてね。
カツ丼が食べたくならないなんて…これは重症だ…

というわけで、病院に行ってお薬をもらい、大人しく寝ていた訳です。
なお、熱は37.4度くらい、インフルもコロナも陰性で、数値の上では限りなく軽症でした。

お腹を壊していたわけではないので、ご飯があれば食べたのだと思いますが
コスパというか
具合の悪いなか料理をするor買いに行く手間＋喉の痛みを我慢してまで食べることと
お腹の減り（全然感じない）
を天秤にかけたとき、余裕で後者のほうがマシだったんですよね。
なので3日くらいほぼ食事をしなかったんです。ほとんど寝てたし。
なお3日くらいほぼ食事しなかったのに体重がまったく減らず、どうなってるんだと憤慨してました。

そのうちえらい頭痛がしまして
まあ風邪だからなぁ〜…と、思っていたのですが
もしかして水分か塩分が足りない？とも、思うようになりましてね。
なにしろ薬とトローチしか口に入れてないわけですから、もっとガバガバ水飲んで、しっかり塩分補給しないとまずいのでは？

そう考えるとやはりポカリが必要か。
と思ったのでコンビニまで買いに行ってきたんですが
歩いてる途中でめちゃくちゃ具合が悪くなり、意識が飛びかけましてね。
風邪をひいていたので調子が良かったとは言えないものの、普通に歩いているところから「あっ、意識が消える」と思うラインまではかなり急激だったと思います。

東京では道端に座っていても、「何だコイツ」くらいは思われてるのかもしれませんが基本無視なので
意識を失って倒れてしまってもたぶん無視されて延々コンクリートを舐め続けることになり
「うわっｗ汚いオバサン寝てるｗ」と笑われて踏まれて、食べ終わったマクドナルドの包み紙とか少し中身の残ったカフェラテとか捨てる場所にされて
次に目覚めた時は留置場かもしれない…いや、そもそも目覚めるんだろうか？

そう考えると、ここは気合と根性を発揮するところだと思いまして、人目も憚らずガードレールによりかかり、休みながらなんとか歩いて帰りました。
ポカリ不足による脱水か、喉をやられていたので酸素が足りなくなってたのかもしれません。

私の代わりにポカリを買いに行ってくれる人が居ないのが、ぼっちの辛いところよね。

なお、この体調不良のためチロルさん（私が職場で何なのこの人、と思っている人）との打ち合わせをリスケしてもらおうとしたところ、チロルさんから
「えっ、知恵熱ですか！？」
と言われましてね。

チロル〜〜〜〜〜！いい煽りするじゃねーか！
と、思ったのですが
普通に「大人の知恵熱は頭の使いすぎ」と断言しているサイトもあるようで…
きっと悪気は無いんだろうな。
と、思うことにします。

世界のサラダを食べるよ スネジャンカ

今やいろいろな食材が手に入るようになったとはいえ、海外レシピを再現するのはなかなか大変。
そこにきて今回のレシピはかなり作りやすい部類じゃないでしょうか。
ブルガリアのサラダ、スネジャンカです。


スネジャンカとは「白雪姫」の意味があり、ヨーグルトベースの白いサラダなのでそう呼ばれているとかいないとか。

レシピは色々あるのですが今回はエスビー食品のものを。

https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/05329.html

水切りヨーグルトににんにく、きゅうり、ディルを刻んで混ぜたもの。
サラダというよりパテとか、ディップの類に近い気がしますが、サラダのようです。
サラダの分類がまた広がっていく……

今回プレートに乗せているのは、ウラド豆のスープ、キョフテ、食パン6枚切り1/2
これで、なんと
327kcalらしいですよ。

これは白雪姫カロリー。
一時期話題になったバレリーナの夜食と構成が似てるし、スネジャンカが低カロリーなのは納得。
でも実質ハンバーグのキョフテとパンがあるのにちょっと低く出過ぎてる気がするので、2割増しくらいで考えたほうが良いのかもしれません。

なおスネジャンカ、パンに乗せても、ハンバーグのソースにしても美味しいので
サラダと言わずに作っておくと便利そうだなと思いました。

落ちるだけの健康診断、わずかな希望の話

2年間異常値を出していた肝臓の数値がもとに戻りました。

2年前は歯科治療のための抗生物質、そして去年はサクレチョコミントが原因ではないかと踏んでましたが、やはりそうだったようです。
なお、抗生物質よりもサクレチョコミントのほうが異常値が大きいんですよね。
私ってば、アルコールの注意記載もない、お子様も食べられるはずのただの食品でここまで肝臓悪くできるのかぁ…お酒弱すぎ。

今年は、重病というほどではないけれど明るい話題がとにかく少なくて。
年をとるって、こういう事かぁ…と、しみじみしてしまいますわ。
胃のポリープも復活していたようなので、来年は本当に胃カメラかもしれない…でも、居たり居なかったりするなら、よっぽど小さいポリープだろうし、もう2年放置してみようかな…これは来年決めることにします。

そんな中、なんと身長が5ミリ伸びてましてね。
この年で伸びることあるんだ！？

もちろん誤差の範囲ですが、年をとると縮んでいくはずなので、誤差でも伸びたのであれば喜んでおきます。
もしかしてフォームローラー先輩で背中をゴロゴロしたおかげ…？と少し思ってますが、真偽は定かではない。

あと、貧血も改善していたので、久々の献血復帰ができそうです。

今年はあまりトピックスないですかね。こんなものか。

アルーパラタを食べるよ

9月のじゃがいも料理はアルーパラタです。
じゃがいもを入れた平パン…と事前に聞いており、生地にじゃがいもを混ぜたものだと思っておりました。
ほらヨーロッパのほうによくあるじゃないですか。

が、よくよくレシピを見ると、マッシュしたじゃがいもを包んで焼く
どちらかと言うと”おやき”の系譜のようです。

や、確かに
「朝食にぴったり」という記載があって、なんで生地の一部がじゃがいもなだけで朝食おすすめ？とは思っていたんですよね。
そうではなく、これ1品で軽食としてやっていける。というニュアンスだったのか…

今回は、じゃがいも1個で3枚作ります。
生地はいつものチャパティを作る感じで大丈夫のようです。
茹でたじゃがいもをマッシュしてスパイスを混ぜ、それをチャパティ生地で包み
薄く伸ばして行きます。

薄さは決まりがあるわけではなく、ちょっとしたピザのような厚みのあるタイプから、その中にどうやってフィリング詰めてるんです？と不思議に思うくらい薄いものまで様々。
とはいえ薄めが主流かな。
写真だと、薄めに仕上げるにはフィリング入れすぎですね。
あと、アタ粉だけでなく小麦粉か強力粉を混ぜたほうが作りやすい気がしました。

できたのがこちら。


食べてみたところ

…………………………うん

多分、塩を、入れ忘れたね。

そしてあとから塩を振りにくい食品ですね。
単品で食べる場合はアチャールがあっても良いかもしれません。
確かに1枚で朝食になるくらいしっかり食べられるので
朝食や軽食にぴったりですね。

1日遅れおはぎの話

今年もやってまいりました。暑さ寒さも彼岸までの日。
とはいえ今年はあんまり暑かった記憶が無く、最近もずっと雨模様ですし。
冷夏なのでは？と思ったのですが
気象庁の定義では、過去30年の6～8月の気温平均を低いほうから並べ、低温TOP10に入れば「冷夏」らしく
この定義によると今年は冷夏ではなく、むしろ高温TOP5をたたき出す「暑夏」だったようです。
https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kisetsu_riyou/faq/?utm_source=chatgpt.com

私がもともと暑さに強めとか、時々低温が挟まるとだいぶ過ごしやすく感じるのとか、西日本は猛暑だったとか、要素としては色々ありそう。

なお言うまでもなく、おはぎを食べる日は昨日だったわけですが
連休の生活リズムの乱れのせいか、外出する気になれず
今回はいいや。
と、諦めておりました。

でもね、今日買い物に行ったら
スーパーに売ってたので。都合よく1個入りが。
おはぎ、買ってきてしまいました。結局食べてる。

前回食べた「甘味おかめ」さんが神の美味さだったので
それを思い出して、やっぱり頑張って買いに行けば良かったかも…と、ちょっとだけ後悔するのですが
おはぎのために気乗りしないことをやるのもなぁ…と、ちょっと悩むのでした。
残りの人生、無理する予定はない。vs　残りの人生、ちょっとでも美味しいものを食べたい。

台風とわさびとバウムクーヘンと

連休、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は生活リズムが大幅に崩れ、体重はリバウンドし、昨日は台風で1日籠っていたというのになぜか寝不足でえらいこっちゃになっております。

悲しいことに、会社があったほうが生活のリズム感が良いというか…
たった5日…しかもまだ5日フルで休んでないのに、こんなに崩れるとは
定年になったらどうなるんですかね。と、今から心配です。

とりあえず、散歩とピクミンのために歩きに出かけ
ついでに新作のバウムクーヘンを買って返ってきました。
初めて見た、札幌農学校の酪農ミルクバウムクーヘンです。

表面に砂糖のコーティングがあるタイプのバウムクーヘン。

ですが、表面に凸凹があるタイプで砂糖コーティングありは珍しい気がしますよ。
なおバウムクーヘンはしっとり柔らかいタイプ。
凹凸のあるタイプで柔らかいのも珍しい気がしますよ。

食べてみたところ、めっちゃミルク！
バウムクーヘンって、バター風味、卵風味強めのものは作りやすいけど
ミルク感強めは難しいんじゃないかなと思ってたのですが
こんなにミルクなことあるんだ！？ってくらいミルク。
これは新しいバウムクーヘン来たわぁ…！

そして、わさび味の八ツ橋も買ってきました。こちらも砂糖コーティング…わさび味の。


人気のほどはどんな感じなのかと店員さんに尋ねたところ
「好きな人は好きみたいです」
と答えていただきました。
つまり人を選ぶと。

食べてみたところ確かにわさびとしか言いようがなく、わさび味の八ツ橋としか言いようがないですね。
好きな人は好き…うん…私はその中には入れなかったようです。
不味いわけではないので、全然普通に食べるのですが、おかわりはしないかも。

はじめての4DX映画

映画ちいかわの4DXを見に行ってきました。
噂によると4DXとは、座席は揺れ、風が吹き、カレーの香りも体験できるとかなんとか。
しかし限られた映画しか4DX化しないので、私が普段生息しているインド映画ではたぶん一生来ないな。
と、思ったので、ちいかわで4DXデビューです。

でも4DXって一人で見に行く人いるの？と、ちょっと心配でしたが一人客もちらほらいましたね。
本編が始まる前に、サンプル動画で「4DXモードこんな感じですよ」と体験させて貰えます。
その時流れたのは軽飛行機に乗ってる動画だったのですが
揺れる揺れる。思ったよりずっと揺れる。
これは映画というかアトラクションの域では！？というくらい揺れる。
墜落映像とともにドライアイスがもうもうと吹き出てきて、そんな演出もあるの！？と驚くばかりです。

で、本編ももちろん揺れる。
冒頭の、なんかなついてる鳥が飛んでいくシーンで揺れ、うさぎが走れば揺れ、島の衣装に着替えれば揺れ…
少しでも揺らせるスキがあれば揺らしてやるぞという感じで揺れてました。
座席の揺れのほかにも、結構強い衝撃が背中に入る事が数回あり…例のシーンよりも、モモンガが喉をつまらせるシーンが一番痛かったように感じました。

そんな感じなので、セイレーンとの戦闘シーンは座席フル稼働でボコボコにされていました。
背中の血行良くなっちゃう〜〜〜〜〜

個人的には、没入感が増すとは思えないけれど、アトラクションとして楽しい。という感じで
揺れや叩きによって新たな笑いがが産まれる方向かな。と感じました。
思いのほか揺れと殴打が強めなので、お子様禁止も納得です。