『イン・ザ・メガチャーチ』を読んだよ

今年の本屋大賞『イン・ザ・メガチャーチ』を読みました。

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さすが本屋大賞というか、面白いのはもちろんのこと、ものすごく現代を切り取った本でびっくりしました。
この本にコロナ後の世界が詰まっていて、100年後くらいに「当時の社会の雰囲気はこんな感じでした」という資料にしてもいいんじゃないかとすら思いますわ。

内容は主に推し活とファンダム経済の話で
この本が扱う推し活は、人やキャラクターを推す話だけでなく、特定の思想を支持することも含んでいるんだろうなと思わされます。
日本が危ない！も一種の推し活であるならば、SDGsもベクトルが違う一種の推し活なのだと。
何かに影響されて、価値観や生活が変わり、それに触れると幸せだと感じるなら広い意味で推し活、
そして何かに影響されて、価値観や生活が変わり、”推し”のフィルターを通して、特定の角度から世界を見ること…つまり「視野を狭める」ことが広い意味で推し活であると。

そして推し活にはコミュニティが付随している。
なので、何を推すかは、自分がどこのコミュニティに所属するかを選ぶこととわりと近かったりする。
ただこれが推し活の厄介なところだと思うんですよ。
ファンダムに取り込まれるうちに、本当に推したくて推しているのか、コミュニティから取り残されたくなくてやっているのか、わからなくなってしまう。
同じ意見の人に囲まれて、視野はどんどん狭くなっていく。

推し活にハマるのは愚かなことなのでしょうか？
少なくとも推してない側から見ると「そんなもの」に夢中になるのが信じられない。という価値観になってしまうのですが
じゃあそうやって安全圏から「そんなものに夢中になってあほらしいｗ」と冷笑していれば何かを得られるのか？というと、全くそんなことはなく。
作中ではむしろ視野が狭いほうが幸せ、のような主張がされている気がしました。

推し活にコミュニティが付随しているなら、何も推していない人というのはどこのコミュニティにも所属できていない、ということになってしまうわけで。
「視野が広い」人は、拠り所が無く大海原にいるような孤独感を感じている。

作中では、推し活を仕掛ける側の視点も登場するわけですが
明らかに有能で、推し活をしている人を見下し、搾取するためのプランを考える人に主人公は心の中で問いかけるんですよ
「あなたには雑談できる相手はいますか？」
と。

作中で繰り返されるのが
これからの人生に還って来るのは、これまでやってきたことよりもやってこなかったことのほうだ。
という言葉で
仕事に一生懸命取り組んだことではなく、逆に、仕事にリソースを割いた結果疎かになった私生活の部分が、人生の後半で牙を向いてくるぞと。
おお恐ろしい恐ろしい。
今までコミュニティの構築をサボっていた人が突然どこかのコミュニティに入るのは至難の業。そんな時に優しく両手を広げて受け入れてくれるコミュニティ、それは、だいたいヤベー思想なんですよね。
どうすりゃ良いんでしょうね。詰んでる。

とはいえ、推し活をすれば安泰なのかというと全くそんなことはなく
ファンダムの中の無数の誰かよりも凄いことをして、SNSに張り付いていないとコミュニティの中で固体認知されないんですよ。
無理のない範囲でそれができて、本人が幸せなら良いんでしょうけれど
身体的時間的金銭的負担を強いて、それが達成できないと「それでもファンなのか」という言葉が出てくるのはちょこちょこ見かけるかなぁ。
あと同じ思想を持っていないと弾かれるから、
コミュニティに残り続けるために、思想も支配される事があるかもしれない。
視野が狭いと、一時的に連帯感や幸福感があるけれど、熱量をどんどん上げていかないと取り残されてしまう。現状維持は許されない。

じゃあどうすりゃいいんですかと。
過度に推しにはまらず、雑談できる相手を見つけるには、友達を見つけるには。
一体どうすればいいんですかと思うわけですが
答えは出ないわけですよね。
正直、ご近所と付き合うのもある意味ギャンブルだと思いますし。

誰と、あるいは何と付き合うにしても、自分自身の思考と判断を手放さず
ほどほどの距離感を保ちながら付き合うのがベストなのでしょうけれど
それで孤独感が埋まるのか？というと多分埋まらない気がして
いやほんと、詰んでますよね、人間関係ムズカシイ。

この本がなぜ「メガチャーチ」なのかというと、日本の推し活ビジネスは、アメリカのチャーチマーケティング…教会に人を呼び込むためのマーケティングになぞらえているからで
自認無宗教の日本では、推しこそが「神」であると。

個人的には、推し活をしつつも、頭の何処かには「チャーチマーケティングに踊らされているんだろうなぁ」という気持ちを持っていたいところですが
一方で、完全燃焼できるくらい何かにはまれる人を見て、幸せそうだなぁ、羨ましいなぁ、とも思いながら
これからも一人部屋の中、インスタント味噌汁を溶かす日々を送るんだろうな、きっと。
まあアマノフーズの味噌汁は美味しいので、私はそれだけでちょっと幸せ感じられますけどね。
アマノフーズはぼっちを救う…ってこと？

大九州展に行って芋にまみれる話

銀座熊本館に長蛇の列ができているらしいじゃないですか。
私も落ち着いたら行こう、と思っていたところ、池袋東武で大九州展が開催中らしくて。
こっちでも買えるかもしれない、熊本商品が。
そう思って行ってまいりました。
ちょっと気になったものもあったので。

なんかね、見たことないジェラートが売られているらしいんですよ。
それがこちら。


月桃のジェラート（右の緑色）。なお左はたんかんのジェラート。

月桃とは一体なんぞや？
と、思ってググってみると、虫よけや防カビなどに使われるハーブらしいです。
生の葉は置くだけで効果があるとか。

一体どんな味なのか…と思って食べてみたところ、思いの外普通のアイスとしての風味が強くて…ミルク味、というか…
味はクセはない……ですが、確かに香りが、
蚊取り線香の香りする〜〜〜〜〜〜〜
これが、月桃……
確かに防虫っぽい風味してる。

お目当てのジェラートは無事食べられたので、あとは買い物するだけです。
今回も来ている芋蔵さんの甘縁棒は忘れずにゲット。
それからさつまいもと、オススメのさつまいもと、お店の人が美味しいと言っていたさつまいもを購入。


芋まみれ。
熊本商品を買うつもりで来たんじゃなかったのか。

何か熊本のものはあるか？と見回してみると
小城羊羹も出店しているのを発見。
たぶんここでしか買えない小城水ようかんを買うと、店員さんから
「地元ではこしあんのほうが人気なんですよ」
と言われ、2種お買い上げ。
あとシベリアと黒棒も。


小城羊羹は熊本だっけ……？と思ったら佐賀らしい。
募金箱があるかと期待してましたが、それもなかったし、
大変、大変申し訳ないです。
落ち着いたら必ず銀座熊本館行きます。募金もしてきます。
だから今日は芋を買わせてください。

美味しい卯の花を作りたい

子供の頃、地元の市場で売っていた卯の花が大変美味しくて大好きでした。
その思い出に近づこうとしておからを洗い、大した効果が出なかった記事はこちらにしたためております。
私の思い出の卯の花は、あれ一体何だったんだ？

あれから月日が経過して、今はあるじゃないですか。
人工知能が。
というわけで、ChatGPTに美味しい卯の花の作り方を聞いてみたところ
「ちょっと豆腐入れてみたら？」
と言われました。

………君、今までで一番有意義な発言かもしれないぞ、それ。
なおほかにも、豆乳を加えるパターンもあるらしい。

というわけで、絹ごし豆腐版と豆乳版、作り比べてみました。
工程は以下の通り。

①生おからに少し水分を足してハンドブレンダーで粉砕
※おからの粉砕は一気に行い、半量を豆腐版、半量を豆乳版として使っております。
②具材とだし、砂糖を加えて30分程度炊く、急いで水分を飛ばそうとしない
③豆腐を加える（おから100gに対して豆腐50g）※豆乳版はスキップ
④粗熱が取れるまでフライパンで寝かせる

だしと言ってもめんつゆを水で希釈したものなので、豆乳版は②で加える水分を豆乳に変更しております。
で、2種類作ってみたのがこちら。



左が豆乳、右が豆腐。どちらもひじき多めになりました。

食べてみたところ……
豆乳版のほうがなめらか！意外！

豆腐入りは白和えのようななめらかさになると予想して、よりしっとりすると思っておりましたが
豆乳入りのほうがざらつきが少ないですね。
水分保持力が高いのかな？明らかに水分が多い気がしますよ。

無調整豆乳を使ったので豆臭くなるかと思いましたがそんなことも無いし
今後は卯の花作るとき、豆乳必須だなこれは。

たべる牧場チョコミントを食べるよ

今年も発売されました、たべる牧場チョコミント。
去年も買って食べたのですが、ブログでは買った報告のみで食べた感想は書いてなかったようです。
というわけで、改めて、たべる牧場チョコミントですよ。


上から、ミルクアイス、チョコクッキー、チョコミントアイスが層になっております。
まずはミルクアイスからなのですが

ミルクアイスめっちゃ美味しいですねこれ。

……え、ミルクアイスうまっ。
たべる牧場ソフト本家は多分買ったこと無いですが、こんなに美味しかったんですね…知らなかった、そして猛烈に後悔しました。

真ん中のチョコクッキー層は、もしかしたらほんのりミント入ってる？と思う僅かなミント風味を感じました。
しっとりしたクッキーで、ミルクと混ぜてもミントと混ぜても素晴らしい。

チョコミントアイスの層は安心安定の、小さいパリパリしたチョコが入ったチョコミントアイスですね。

まって去年こんなに美味しいもの食べたっけ？
実は冷凍庫に眠ってる可能性ない？こんな美味しいの食べてたら忘れないって。
でも多分食べたんでしょうねぇ…記憶の忘却は恐ろしい。私も机さすろう。

世界のサラダを作ろうと思った チョレギサラダ

家に海苔があるからチョレギサラダを作ろう！と思いまして
ダイエットプレート韓国シリーズだー！
……なんて、浮かれていたんですけどね。

チョレギサラダ、韓国のサラダじゃなくて、日本で産まれたそうじゃないですか。
ミルクレープとか天津飯と同じですよ。
一見海外料理っぽい国産。

というわけで、世界のサラダ2品目にして既に世界じゃなくなったチョレギサラダです。


もやしと小松菜のナムル、むね肉のコチュジャン炒めとセット。
全体的になんとなく韓国風にしてみましたが、肝心のチョレギサラダ、君、韓国料理じゃないんだよねぇ…（引きずってる）

ただ、韓国に「チョレギ」と呼ばれる食べ物はあるようです。
サンチュの浅漬キムチらしいです。
おそらく「チョレギ」をサラダで上書きしてしまったし、その後しばらく時間も経ったので、本来のチョレギが日本にやってくることは…一部の本格的料理店を除いて…無いんだろうなぁ。

まあ日本料理の「カツ」も海外では違う意味になってるらしいし、そういうものだとはいえ
少し淋しいというか残念というか…
本場のチョレギも食べてみたかったなぁ。と思うのでした。

『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』を観てきた（ネタバレなし）

『ちいかわ』は詳しくない、そう書いてから今までの間に『ちいかわ』を履修し、ついに映画を観に行ってきました。


おばさんが一人でちいかわ観に行って……とはあまり思わず、むしろちいかわなら大人のほうが多いだろうなと思っていたので特に不安は無かったです。
そして実際大人のほうが断然多かったですね。
私が行ったのはいつものインド映画上映館でTOHO系列ではないので、グッズやコンセッションのあるところではまた違うのかもしれません。

映画を観て、今の子供は、ちいかわがある時代で羨ましいなぁ…ってしみじみ思いました。
世の中にはちいかわは世界観がシビアだから子供には向かない、という意見もあるようですが
自分が子供の頃、どんな物語に触れてきたかを思い出すと
結構、鬼とか妖怪に追いかけられて命の危機を感じる絵本が多かったり
戦争の悲惨さ〜みたいな観点で人や動物が虐げられていたり
それらに触れて怖くて夜眠れなくなったりして
そんな自分の過去を思い出すと、ちいかわはむしろ丁度いい怖さだと思いますけどね。
演出に潜む意図が今は理解できなくても、大人になって思い出した時に「あれはそういう意味だったのか…！」と気づく事があるやもしれず、
そもそも、大人になってからふと思い出せる物語が残っているということ自体素敵じゃないですかね。

まあぼっちの大きなお友達には関係のない話ですが。
でもいい話ですよねぇ、ちいかわ島編。
綺麗に善悪を分けられない構成で、一体どうするのが正しいのか？をいくらでも話せますよね。

入場者特典、「第一弾」であることが明記されているので
特典次第では2回目3回目観に行ってしまうかもしれません。
インド映画の半分くらいしかないから、見やすいし！

レンジでパニプリが作れるらしいですよ

毎月1回作っているじゃがいも料理、7月はパニプリです。
作るのは無理だな。これは食べに行こう。
そう思って新大久保に向かったのですが、途中で
「作る企画なのに、買って食べました。それでいいのか！？」
という迷いが産まれまして。
失敗したら失敗談として載せればいいじゃないの。

などと思ったので、パニプリパパドを買ってきて、作る事にしました。


パニプリとは。
セモリナ粉とか小麦粉でできた皮を揚げて球体に膨らませ、球体の一部を砕いて中にひよこ豆やじゃがいもを詰め、スパイス水をかけて食べるインドのストリートフード。
見た目も食べ方も独特なので、和食で例えるとこれ…というものが全然思いつきません。
サイズ感だけなら鈴カステラが近いでしょうか。

生地を球体にできるのだろうか。という不安が真っ先にあるわけですが、説明書を見たらレンジでも行けるらしくて。
マジで？
レンジ料理のほうが簡単にできそうだったので、そっちで作ってみた。

レンジを回し始めると、ほどなくして生地が元気に膨らみ始めるんですよ。
作る枚数にもよりますが、10枚くらい、600Wで1分もかからないかな。
完成した生地、これはかなりパニプリ。


私はタッパーに入れて加熱しましたが、生地が膨らむ時にタッパー自体が邪魔になるので、平皿のほうが良さそうな気がしました。
あとレンジだとどうしても加熱ムラができるので、加熱済みのものを取り出し、未加熱部分が残っているものを10秒くらいずつ様子を見ながらレンチンする感じ。

このプリ（生地）の上部を砕いてじゃがいもを詰めるわけですが
生地も綺麗に割れました。
バキバキに砕かれる心配をしていましたがそんな気配は全くなく。
使ったのは箸の後ろ側。スプーンの柄とかでも良さそう。

完成したものはかなりパニプリ。


えっ、こんなにパニプリっぽいパニプリが作れるものなの！？
めっちゃパニプリじゃないですか。
もっと失敗して「ダメでしたー」となると想像していたのに。

おーい！インド料理好きのみんなー！パニプリ、レンジで作れるぞーー！！

これはだいぶ嬉しいですね。
パニプリの中身はわりと何でも良いらしいので、隙あらばパニプリ作っていきたいと思います。

ミニストップのチョコミントはチョコが美味い

なんとミニストップにてチョコミントフェアが開催されました。
今年2回目じゃない？どうしたの、ミニストップだけじゃなくて社会全体どうしたの？
理由はよくわかりませんが売っているならありがたく買わせていただきます。

というわけで買ってきました。
チョコミントサンドとパキパキ食感のチョコミントロールでございます。
他の商品も気になったのですが、パキパキ食感のチョコに惹かれてこの2品。

チョコミントサンドは持ち帰った時にちょっと潰れました…ごめん…

早速食べてみたところ、特にパキパキと書いていないチョコミントサンドもチョコがパッキパキ。めちゃくちゃパキパキしてるじゃないですか。
その分というか、ミント感は少し弱めな気がします。
あまりスースーしていない。と言い切っていいくらいチョコが主役。

今までに、ファミマ・セブン・そしてミニストップとチョコミントサンドが発売されましたが、3社とも違う路線で面白いですね。
ファミマの写真を見ると、チョコはかなり控えめ、そのかわりスースー感が強かったですし
セブンは細かいチョコがたくさん入っていましたね。多少パリッとしていましたが、何と言ってもボリュームの多いフィリングが思い出深いです。
そしてチョコパッキパキのミニストップ。チョコが目立つのでスースー感は控えめ。
ひとくちにチョコミントと言っても、スースー感、チョコとのバランス、味わいはさまざま。良いですねぇ…良いですねぇ…グヘヘへへへ…

えー…あと1社大手コンビニが残っていたような気がしますが、どうなんでしょうね？
後発だと差別化が大変かと思います。もう既に一番最後ですが、他社の「リニューアル」が残っておりますゆえ、一刻も早く発売すべきだと思うんですよええ。
今から楽しみで仕方ないですわ。

もう1品はチョコミントロール。こちらもチョコパキパキと書いてあるとおり、
ロールケーキなのにパキパキ食感が楽しめる、小サイズのロールケーキになります。
サンドよりミントクリームが厚いためか、スースー感が強い気がする。
そしてサンドのほうがチョコパキパキしてる気がする。
味はめちゃくちゃ美味しいです。
ふわふわのチョコスポンジに、スースー感がしっかりしたミントクリームが詰まっていて
今年のチョコミントお菓子ナンバーワンか……？いや今年はダブルチョコミントも良かったから一番とは言い切れないか…？
でも個人的にだいぶ上位。

残りのお菓子が俄然気になってくる美味しさでした。
機会があったら買い足してこようと思います。

世界のサラダを作ってみる コブサラダ

ダイエットプレートを運用するにあたり、一番メニューに困るのは野菜エリアだな。
と、思いました。
野菜炒めで良いっちゃ良いんですけど、食べ飽きないようにもしたいわけで、
ならば、世界のサラダを作ってプレートにしよう。と思い立ったので作ってみます。
なお、196カ国レシピとは違い、ネットでググった情報がメインなので、何品作れるのかは解らずです。

最初に作るのはアメリカよりコブサラダ。
角切りにした具材を並べたサラダです。
具材はアボカド、チキン、卵あたりが定番のようで、レシピによっては野菜が全然入らないものもありました。さすがアメリカというかなんというか。

しかし今回はオール野菜で、アボカド、きゅうり、にんじん、トマト、コーン、黒オリーブにしました。


チキンはたんぱく質エリアに。ゆでささみを割いたものです。

コブサラダってどういう意味があるのかと思い調べてみると、こちら人名とのこと。
1930年に誕生したらしいのですが誕生秘話は色々あって
ChatGPTに言わせると、深夜にお腹が空いたシェフが冷蔵庫のありものでサラダを作り、それを見た常連が「自分にも食わせろ」と言ったのがきっかけ。
とか言ってるんですが
深夜にシェフと居てまかない？食べてる様子を見ている常連って一体それどういう関係なんです！？！？
コブさんのお店の営業時間を教えて貰えます？1930年代そんな深夜に店営業してたんですかね！？！？

…とまぁ、めちゃくちゃ気になる設定をぶっ込んでるのはChatGPTだけっぽくて
ほかは、閉店間際に客が駆け込んできた説、夜中に空腹で作ったサラダが美味しかったから店で出した説など、わりと納得感があるものでした。
今後もし「深夜に常連が…」説が増えたら、ChatGPT見たのかも…と思うのかもしれません。

ほら、もうサラダの味とかどうでもよくて
コブサラダの成り立ちしか気にならなくなってる。

フォカッチャを買いに行く話

フォカッチャが好きです、と言いながら、あまりフォカッチャを買いに行ってないなぁ、と、思うわけですよ。
肉まんはそこそこ買いに行くのにね。
まあ、フォカッチャは売り場少ないから…フォカッチャ専門店も無いし…無いし……

や、待てよ。
イタリアパン専門店ならあるのでは？
と、思ったら案の定出てきましてね。
なぜ今までイタリアパンでググろうとしなかったのか、我ながら謎です。

というわけで、本日イタリアパン専門店「PANIFICIO VIVIANI」に行ってきました。


なんと、見つけたばかりだというのに7月末の閉店が決まっているようです。急いで行けなば。

開店１時間以内には到着したはずですが店内にはすでに売り切れも出ているほどの人気店の模様です。
お目当てのフォカッチャは、トングで掴んだだけでわかるくらいのふんわり感。
これは期待大ですよ。

というわけで買ってきたのはこちら。


フォカッチャ、アルタムーラ地方の白パン、トマトとチーズの惣菜パンの３つ。

前にも書きましたが、私はしっかり焼き色のついたフォカッチャが好きで、
もちもち感をアピールするフォカッチャは好きじゃないんですよ。
PANIFICIO VIVIANIさんのフォカッチャはふんわりして……そして、思ったより……もちもち……してる……

が、美味しい！（手のひら返し）

もちもちのフォカッチャって、たぶんこれを目指して作られていたんだなと思うくらいには美味しい。
ほんのり甘さもあり、ふかふか・もちもちしており、とても美味しい……美味しい……

これは今まで食べた中で歴代いち美味しいのでは！？！？
めっちゃ美味しいですよ！？

え！？
7月末で閉店されるんですか！？！？

もっと早くこちらのお店を知ることが出来なかった事を悔やむばかりです。
めちゃくちゃ美味しい。
初めて食べたのに、もう二度と食べられない事が確定しているなんて絶望しか無いです。

今後は、もちもちのフォカッチャは好きじゃない、とは、もう言えないですね。
私がフォカッチャを焼く時も、このフォカッチャを目指す事になりそうな気がします。
あと早めに他のお店も巡らなければ。

ローソンストア100 「辛すぎる（かも？）フェア」を堪能する

今年もやっているらしいです。ローソンストア100の辛すぎフェア。
前回は偶然遭遇しましたが、今年はちゃんと事前に調べて向かいました。

ただ、事前に調べたものが売っているとは限らない。
というわけで今回買ってきたのは

超激辛ウインナーパン ハバネロマヨ（５辛）
激辛肉そぼろおにぎり（４辛）
の2品です。

超激辛ドライカレーおにぎり（５辛）も欲しかったけど見かけなかった…無念。
あと５辛のカレーパンもありましたが、前回食べたものと同じっぽかったので今回はウィンナーパンに。

早速ウィンナーパンを食べてみたところ
あまり………辛くないかも？と思って2/3ほど食べたら猛烈に辛さが来ました。
パン部分は全く辛味が無いのと、マヨの油分のおかげで、辛いけど全然平気。
うん…平気…へ、へいき…
と、食べ終わる頃にはじんわり涙目になる辛さ。
しかし辛さと油は相性が良いのですよ。めちゃくちゃ美味しい。
辛いとマヨが一段と美味しく感じますね。

油分が少ないとより辛く感じるもので
４辛のはずのおにぎりと、ハバネロマヨはあまり辛さに差が無いように感じました。
マヨパワーにより辛さが緩和された結果なのか、肉そぼろが辛かったのかは分からない。
比較用超激辛ドライカレーが買えなかったのが悔やまれます。
きっと激辛チキンロール（４辛・ささみフライ入り）も美味しかったんだろうなー辛いささみフライ食べたいなー

そろそろ人間ドックに行かなければならないので
ささみフライは来年の楽しみに取っておくことになりそうです…
私の代わりに皆様食べてください…

ダイエットプレートの真似をするメタボがいるらしい

最近、ダイエットプレートなるものが出ているらしいじゃないですか。
食べ物関連ツールを見るともれなく欲しくなるので、興味津々なわけですよ。
単純に仕切りが付いたプレートでいいならポケモンのお皿買っちゃおうかな。とか、思うわけですよ。
ポケモンの仕切りプレートは子供用だと思いますが、子供用だからこそ、盛れる量が少なくて良いのでは？
とか、ときめきのまなざしで見るわけですよ。

一方でこうも思うんです。
仕切りが必要なほどおかずの種類用意しないでしょ。
と。
独り暮らしの食卓なんか一品で十分。むしろそれ以上作ると持て余して腐らせたり食べすぎたりして良くない。

だいたい世の中にはびこるダイエットプレートは、「映える」生野菜サラダを乗せているから美しく映えているのであって
私のように火を通した野菜が食べたい人が使うと途端にいろどりが悪くなるはず。
わざわざ買う必要はない、買う必要はないさ、

ないけど…

仕切りがついていないお皿で疑似的な事はできるのでは？

というわけで、一旦手持ちのお皿で疑似ダイエットプレートを作ってみました。
ダイエットプレートがなぜダイエットプレートと呼ばれているかというと、
お皿の1/2を野菜、1/4をたんぱく質、1/4を炭水化物とすることで
ダイエットに適したバランスの食事が食べられるから。

…らしい。

用意したのはダイソーの20cm角皿。
ここに、半分野菜、1/4たんぱく質、1/4炭水化物で食べ物を乗せていくとこんな感じ。


内訳　きのこのバルサミコ炒め60g、れんこんのサブジ30g、ひじきの煮物25g
バインミー風サンドイッチ、ゆで卵1個です。
ChatGPT計算によるとおよそ350kcalたんぱく質量16gとのこと。
あとお豆腐1/2丁くらい足せばちょうどいいかな。

ダイソー皿が思いの外ダイエットプレートとしてやっていけそうだったので、もう1品。


内訳　大根とわかめのサラダ80g、れんこんのサブジ40g　五目豆30g
アマノフーズさけ雑炊1袋　鶏むね肉の山椒味噌炒め
炭水化物エリアはこれ反則じゃない？大丈夫？
でもローリングストック品の賞味期限がピンチだったので…
なおカロリーは520kcalくらい。肉が多かったのでカロリー高くなってますが食べ応えも十分で、許容範囲…と思いたい。

これはね……

結構楽しいですね。
野菜が多めなのでカロリーも抑えられるし、しばらく続けると思います。
仕切り付きプレートも良いのがあったら買うかもしれません。
しばらくはダイソー皿で続けようと思います。

エキュート大宮のチョコミントを満喫するよ

今年もエキュート大宮でチョコミントフェアが開催されております。
年々パワーアップしており、今年はその数なんと42商品。
多い！

チョコミント商品を買うと1店舗につき1スタンプもらえて、26スタンプでコンプリートらしいので、店舗数は26店舗かな。多い！
6月29日から開催しているようですが、一部商品は既に終売になっており、イートインも多いので、大宮駅に通える環境じゃないとコンプリートは相当厳しそうな気がしました。
それでなくても売り切れが多いのに。

私はそろそろ食べたいわけですよ。
メルヘンのチョコミントサンドと、PAOPAOのチョコミントまんを。

というわけで今回狙ったのがメルヘン。
なんと7時からオープンしております。
7時台にはさすがに到着できなかったのですが、9時到着時点でチョコミントサンド残り2個しかなかったので、悠長にしてられないですね。

エキュート大宮は駅ナカ施設だけあって9時台からオープンしているお店は多いものの、チョコミントは10時以降じゃないと売り出しされない商品も多いようなので
朝イチでメルヘンをGETし、ザザコーヒーか浅野屋でチョコミントを嗜み他のお店の開店を待ち、思う存分チョコミントを買うのが満喫できるコースですかね。

というわけで、ねんがんの、メルヘンチョコミントサンド…！

テイクアウトで税込み777円です。

最初食べた時、コンビニのチョコミントサンドとあまり変わらないかな？と思ったのですが、チョコだと思っていたものがチョコクッキーなんですねこれ。
ザックザク、甘くて美味い！これはコンビニよりもワンランク上を感じますねぇ。
さすがメルヘン。

スースー感はほどよい感じで、強すぎず、弱すぎずでしょうか。

なぜイベント限定にして売り切れさせておくのか。これを限られた人にしか提供しないのは勿体ないですよ。
そう思うと悔しくなる美味しさですね。
売れまくってるなら通年販売で良くない？
少なくとも夏季限定販売で良くないです？？？
ここからか細いラブコールを送っておこうと思います。

エキュート大宮では椅子が開いていたのでチョコミントアイスも食べられました。
赤坂おぎ乃のチョコミントジェラート。
本来であれば2種盛りで、ほうじ茶とか和三盆とか美味しそうなジェラートを2種選べるのですが、
チョコミントに何が合うかを考えたら、やはりダブルチョコミントで行くのがベストかと判断しまして、ダブルチョコミント。810円。


和ハッカの味わいなので一般的なチョコミントとは少し違いますね。
草っぽさが強いというか、シャープというか。
チョコチップもビターな味わいなので、なんとも大人なチョコミントジェラートです。
これも大宮だけと言わず全店舗で売って欲しい。

そして10時過ぎにようやく買えたのがPAOPAOのチョコミントまん。
5分待つと温かい状態にしてくれるらしいです。
え、これ温めて食べるの！？チョコミントだから冷たい状態で食べるんだと思ってた。
ついさっきジェラート食べてしまったので持ち帰り、家で半分温めて食べました。


温めて食べることで、中のチョコレートが溶けてフォンダンショコラのようになるのですね。
これめっちゃ美味しい。売れるのも分かるわー。
めっちゃ美味しいんですが………ミント？？？？？？？
チョコミントとしてはどうなのか、フォンダンショコラまんとしては大変美味しいです。

今回食べたかったものを一通り食べられたので満足いたしました。
これはおそらく来年も開催コースでしょうから、来年も楽しみにしております。

代謝がアップするコーヒーを買って即日チャレンジ終了した話

私が怪しい機能性表示食品に騙されるコーナーがやってまいりました。
今回買ったのはこちら。
UCC TOTONOU


なんと、安静時のエネルギー消費の向上をサポートしてくれるそうです！
……少し前にも似たようなものを買った気がするな。

でもBifixαはBIM25以上で効果ありでしたが、TOTONOUはBMI23以上で効果があるらしいので。私にも効果あるんじゃないかしら？

TOTONOUは、コーヒーの生豆に含まれるトリゴネリンという成分を150mg含んでおります。
このトリゴネリン、なんと脂肪蓄積を行う白色脂肪細胞を、脂肪燃焼を行うベージュ脂肪細胞に変える力を持っているらしいです。
そんなテラフォームみたいなことやってしまうんですか…！？！？ほんとに？？

しかし公式サイトに掲載されている安静時のエネルギー消費グラフを見ると
あまり上昇している気はしないですね…8週続けて50kcal上昇くらい？
プラセボチームのエネルギー消費が下落しているので差があるように見えるけれど、むしろなぜプラセボチームが8週間で200kcal近くも下落しているのかが気になります。
Bifixαの時も計測終盤では下がってたよね。

ちなみに、ブラック無糖のアイスコーヒーってすごく酸っぱいイメージがあったんですよ。
ところがTOTONOUを飲んでみるとコク深く苦みが効き、そこまで酸味がない美味しい味じゃないですか。
コーヒー飲料が増えてきた昨今において堂々「コーヒー」で売り出しているだけあって味も濃い。
UCCのアイスコーヒーは美味しいのね？酸っぱ過ぎるアイスコーヒーってブレ……いや、開封してかなり日付が経過したコーヒーを飲まされた可能性があるな。
ブラック無糖のアイスコーヒーの印象が代わりました。

これは続けられそう

……と、思っていたのですが
昼頃には飲みきったというのに
かなり眠れなくなりましてね。
効き目も濃い！カフェインのほうだけど。

起床時間が長くなると消費カロリーは確かに増えるが。
日常に差し支えが出そうなので、これは週末限定で消費することにします。

私もダイキュリーアイスを食べてみたい

ネットの情報によると、サーティーワンアイスクリームの中で9割「まずい」と言うアイスがあるらしいじゃないですか。
そして残りの1割はカルトなファンだというアイスがあるらしいじゃないですか。

皆様はこの話を聞いた時、どう思うでしょうか。
私はこう思いました。
「自分がもし1割のほうだったらどうしよう」
と。

なにしろカルトなファンになるらしいので、チョコミントより好きになってしまうかもしれない。
そして「えっ、ダイキュリー好きなの？」と蔑みの目で見られ、他では味わえない味を今後ずっと求めて彷徨う羽目になるかもしれない。

………食べてみなくては！

というわけで、サーティーワンのダイキュリーアイスを買ってきました。
一緒に買ってきたのはどうぶつの森フレーバー。


ざっと検索する限り、「ガソリンの味」「接着剤の味」「クスリの味」など不穏な感想が並んでおりますが、おおむねケミカル味という感想が多く、
アルコールを忠実に再現しようとした結果、お酒というかエタノールとか溶剤系の方向に行ってるのかなと想像いたします。

一体どんなものかと思ってワクワクしながら食べたのですが

…………ふつうにうまいが？

もっと個性的な味を予想していたのですが、少しだけ酸味が強めの美味しいアイスですね。
私としては「ガソリン…？ケミカル…？？」という感じで、ネットの感想でちらりと見かけた「梅味」が一番近い気がしました。
あるいはスポーツ飲料味。

買ってくるアイス間違えた？それとも再発売時に味変わった？
これ９割不味いは…あれだ、話を盛った、ってやつだ。
大人気飲料ソルティライチと似たような味じゃない？って言ったら怒られるかしら。

たしか人工甘味料のアスパルテームも、受容体があるか無いかで苦く感じる人がいるらしいので
そういう遺伝子レベルで私が感じ取れないケミカルな何かがダイキュリーにはあるのかもしれません。

次はチョコミントを買おうと思います。

ナツメグは甘い味噌汁の香り

先日、食物繊維豊富味噌で味噌汁を作り
色々作ったはいいけどアマノフーズが一番おいしかった。
という、身も蓋もない結論に達した私ですこんばんは。

やっぱり味噌が違うのかな、甘さ自慢の西京味噌にご登場いただかないとダメなのかな。
…などと思いながら手元の切り干し大根を味噌汁に放り込んだところ
あの日のアマノフーズ味噌汁が蘇ったんですよ。

一体なぜ？と思ってググってみると
切り干し大根は糖分が結構多い。切り干し大根を戻すとき、戻し汁に糖分がうつる。
→その糖分で味噌汁に甘さが加わる！
という理屈のようです。

そういえば私が美味しいと思ったアマノフーズも野菜味噌汁だったな。
ということは、キャベツやニンジンのような甘めの野菜が入ると、あの日のアマノフーズ味噌汁に近くなる…？

そんなわけで最近お気に入りの味噌汁がこちら。
ちょっと干したキャベツの千切りと落とし卵の味噌汁。

キャベツの味噌汁は、美味い！
…のですが
さすがにずっとこればっかりというわけにもいかず
何かこう…魔法の粉みたいなもので味噌汁の風味をアップできないものかしら…

と、思っていたら
あるらしいんですよ。
それが、ナツメグ。


そう、ハンバーグに入れると良いと言われるものの、ほかの使い道がいまいち思い浮かばないあのナツメグですよ。

適当な事を言うなと思われた皆様ご安心ください。
エスビー食品様の受け売りなので確かな情報です。
というか本当に風味が柔らかくなって美味しいんですよ。
皆様もぜひお試しください。味噌汁にナツメグ。

これって味噌炒めにも使えるかしらね？

肉まんを買いに行って餅を買って帰ってきた話

とんかつで有名なあのまい泉が、青山店限定で肉まんを販売しているらしい。
そう聞いて、普段行かない青山まで足を伸ばしたのですが
季節なのか終売なのか、売っておりませんでした。
じゃあプルドポークバーガーにするか、と思ったらそれも売ってないし。
悲しい。私は一体何のために青山に来たのか。

まあ徒歩のためだけど。基本的に歩くほうが目的なんだけど。今日も腰痛対策ができ、ピクミンがよく育って本当に良かったです！

……とはいえ、せっかく青山に来たのに何も買わずに帰るのはもったいない。
というわけで、以前から一度は行こうと思っていた赤坂青野さんに行ってきました。
いつか行きたい店を覚えておくとこういう時に助かります。

赤坂青野は120年続く和菓子の老舗。
なんと、スティーブ・ジョブズがカリフォルニアまでお取り寄せしていたと言われる「赤坂もち」が売られております。
ジョブズといえば10代の頃から野菜と果物しか食べないんじゃなかったでしたっけ。まあ和菓子は植物性ではあるけれど…まあいいか。
あのジョブズも食べていた。と思うことで余計ありがたく感じる…ような気がします。

その赤坂もちですが、有名な銘菓によく似た佇まいをしております。


餅の中に黒蜜が入っているから黒蜜はかけないんですって。

写真には撮れませんでしたが、餅がめちゃくちゃ柔らかい。
これもう餅っていうか、水飴？かろうじて固形の水飴みたいな感じでしょう。やわらかっ！溶ける！
くるみは思ったより大きめのものが入っており、サクサク食感が楽しめます。
これは美味い。

一緒に買ってきたのは「おやき」。
おやきと言っても一般的に知られているものではなく、こぶりな鯛の形のおまんじゅうです。
生地は栗まんじゅうに近いかな。こちらも美味しい。

お店で売っていたお団子や大福が最高に美味しそうだったり、今の時期は冷やしみたらしも売っているようなので、ぜひまた再訪して、今度は団子を狙いたいですね。
肉まんもね！

厚いパンケーキを食べに行く話

先日ヨドブルームに行った時の話なんですが
かねてから行きたいと思っていた、パンケーキで有名なお店にも行ってまいりました。
むしろこのお店が厚いパンケーキの元祖ではないだろうかという気もする。
コーヒーショップ ピノキオさんです。


店内は落ち着いた空間、光量が多くなく、昔ながらの喫茶店という感じです。
私は窓際の席に案内されたのでわりと明るめではありましたが。

大人気のパンケーキは一度に焼ける数が決まっており
提供ロットに入れれば待ち時間15分ほど、次のロットになってしまうと30分ほどかかるようです。
登場した待望のパンケーキがこちら。

美味しそう～～～～～

早速ナイフで一刺ししてみたところ、思ったより固い反応が。
ふわふわ路線ではなく、外側サクサク路線のようです。
中身はもちろんふんわり。
外サクッ、中ふわっ、シロップが染みてじゅわっ、そしてバターがじんわり
口の中がパンケーキのオーケストラですわよ。
『ミスター味っ子』なら大合唱始まってるわ。

自分でホットケーキを作る時も、いい感じにカリカリになった部分が好きなので
個人的には大満足です。

なお店内は外国人観光客がかなり多い。
海外でも人気なのですね。
かねてから行きたいと思っていたお店に行けて、私は満足できました。

明治エッセルスーパーカップチョコミントがケーキになってた

発売するなんて話聞いてませんでしたよぉ！
こちら、ヤマザキとのコラボ商品とのこと、明治エッセルスーパーカップチョコミント味をイメージして作ったチョコミント風味ケーキです。
ファミマで売られているようなのですが、ヤマザキの7月の新商品らしいので、ファミマのは先行販売なのかな？


お値段は430円くらいでした。
ケーキではありますが、賞味期限が3日くらいあるので一人でも安心です。


チョコスポンジにミントのクリーム、そしてチョコチップが上に散らされています。

食べてみたところ、なかなかスースーしますね。
クリームはホイップで、若干卵入ってますかね？あるいはバタークリーム？
それによって感じるもったり感がアイスクリームを想起させて、「明治エッセルスーパーカップ」を目指したケーキであることを実感できます。
ストレートにチョコミントケーキを作ったのではなく、あくまでもアイスを目指したケーキの味。ふむふむ。

チョコチップは少し大きめ。
個人的にはもう少し細かいほうが明治エッセルスーパーカップらしいのでは…という気がしましたが、これ以上細かくするのは難しいのかもしれない。

いやー美味しい。毎日食べたいですよ。
なぜ毎日ケーキを食べたら不健康になってしまうんでしょう。人体を恨めしく思います。


なお、同じく明治エッセルスーパーカップチョコミント風味の蒸しパンも発売されているらしい。
それは全然見かけておりませんが…食べたい…！

サモサを作って食べるよ

もう半年が過ぎようとしてるなんて早いですね。
6月のじゃがいも料理はサモサです。

サモサはご存じのとおり、小麦粉の皮にじゃがいもを詰めて三角形にして揚げた料理。
インドのスナックとして有名ですが、もとをたどると13世紀ごろペルシャから伝わった説が有力のようです。
しかもじゃがいもは16世紀以降、アメリカが発見された後に食卓に現れるので
もともとはじゃがいもではなく、ラム肉の包み揚げだったとかなんとか。

今のインドはベジタリアンが多いと聞きますが、昔はそうでもなかったのかな？
と、疑問に思ったわけですが
13～16世紀の支配者層はイスラム文化圏なので、王侯貴族がお肉食べていても別に不思議じゃないらしいですね。実際どうかは別として。
なるほどね。

お肉バージョンも食べてみたいですねぇ。
たぶんそれがエンパナーダなのだろうけれども。

というわけで今回、揚げではなく、焼きサモサにしました。


コリアンダーチャツネ付き。
見た目がちょっと寂しいので、グリーンピースを入れても良かったかもしれない。
焼きサモサですが充分サクサクとした食感になって美味しいです。
中身がラム肉なのもめっちゃ美味しそうなので、古代ペルシャのレシピとか、もしあれば見てみたいものですね。